Kristálysó Jóga órák a Sóbarlangban
Tüdőgyógyász szakorvosi segítséggel kidolgozott sóterápiás jóga órák a Sóbarlangban, együttműködésben a Kék Lótusz Életmódközponttal.
Sóterápiás jóga
A Dr. Tót Éva tüdőgyógyász adjunktus és Vitai Katalin jógaoktató által összeállított speciális KRISTÁLYSÓ JÓGA program a himalájai kristálysó és a jóga jótékony hatásainak ötvözésével segít:
- a mindennapi stressz oldásában
- az immunrendszer erősítésében
- a légúti - asztma, bronchitis, allergia stb. - problémák megelőzésében,
- és a kialakult betegségek tüneteinek enyhítésében
Miért egészséges jóga helyszín a Sóbarlang?
- A kristálysó-pára légúttisztító- és regeneráló hatású, természetes antihisztamin
- A só által kibocsátott negatív ionok a szervezet összes funkciójára jótékony hatással vannak
- A kristálysó test-azonos rezgésmintája energetikailag kiegyensúlyoz
- Az átvilágított kristálysó stresszoldó és nyugtató színterápiás hatású
A sóterápiás jóga tanfolyam ebben a jótékony közegben nyújt lehetőséget megismerkedni a jóga alapelveivel, a relaxáció segítségével megszabadulni a felgyülemlett feszültségektől, elsajátítani a jóga azon test- és légzőgyakorlatait, melyek a légúti problémák kezelésében fontos szerepet játszanak. A jóga gyakorlatok és a légzés segítségével erősebbé, hajlékonyabbá válik a test, javul a keringés, a légzés és az anyagcsere, nő a tüdő kapacitás.
Olvassa el a Fitt Info Magazin novemberi számában megjelent cikkünket, kattintson a képre!
Hogyan épül fel a jóga tanfolyam?
A KRISTÁLYSÓ JÓGA foglakozások az alábbi részeket tartalmazzák:
- Elmélet
- Bevezető relaxáció
- Bemelegítések
- Légzőgyakorlatok
- Ászánák (pózok)
- Befejező relaxáció
Oktató: Vitai Katalin - Magyar Jógaoktatók Szövetsége által minősített jógaoktató
A KRISTÁLYSÓ JÓGA foglalkozások időpontja:
kedd 19:00 – 20:30
oktató: Vitai Kati
kedd 10:30 - 12:00
oktató: Képes Andi
A foglalkozások ára a következőket tartalmazza:
- 2 órás Sóbarlang tartózkodás, alkalmanként Kristálysó Ivókúrával (2200 Ft)
- 90 perces Jóga foglalkozás (1800 Ft)
A KRISTÁLYSÓ JÓGA foglalkozások részvételi díja 4000 Ft helyett csak 2900 Ft.
Kérdése van a Kristálysó-Jógával kapcsolatban? A Kék Lótusz Életmódközpont tanfolyamszervezője készséggel válaszol!
Tel: 327-0499, 06 20/501-2738
A jóga órákra előzetes bejelentkezés szükséges, hogy a megfelelő számú jóga-matracot tudjuk biztosítani. Szeretettel várjuk jelentkezését!
