◄ Vissza

09.00 - Légzés Workshop

KategóriaMeditáció
Dátum 2019. Április 7., Vasárnap 09:00

 

Tavaszi nagytakarítás a légzés erejével – kundalini ws Kormos Évivel (9.00-13.00)

Készen állsz az újjászületésre, vagy még mindig téli álmot alszol?


Netán kitört rajtad a tavaszi fáradtság?

Az évszakváltás mindig kihívást jelent testnek és léleknek, teljes átállást, áthangolódást igényel minden szinten.

A természet ciklikussága ilyenkor a megújulást támogatja, új erőkébrednek, a télen megpihent földből új élet sarjad...

Minél inkább összhangban élsz a természet ciklikusságával, annál kiegyensúlyozottabbnak és energikusabbnak érzed magad.

Hogyha nem ez a helyzet, a légzés segíthet neked abban, hogy újra megtaláld a vitalitásodat és az örömöt a mindennapokban.

Ezen a workshopon megtapasztalhatod a légzés sokoldalúságát és különböző technikákat, kriját és meditációkat gyakorolunk, melyek:

- fokozzák a tüdőkapacítást, a keringést, így vitalizálják a testet,
- megtisztítják az elmét a régi hitrendszerektől, hogy a valódi önmagaddal összhangban lévő életet élhess,
- segítenek elengedni a múltból megrekedt érzelmi energiákat, hogy tovább léphess azokból a helyzetekből, melyekhez még mindig ragaszkodsz,
- továbbá beszélünk arról, hogyan lehet hasznunkra a légzés a mindennapjainkban, szokásaink megváltoztatásában.

Amikor a légzésedet figyeled, akkor valójában magaddal töltesz időt, magadra figyelsz és meghallhatod, mire van igazából szükséged. Olyan orvosság ez, ami minden pillanatban a rendelkezésedre áll, kezdd el tudatosan használni!


Lélegezz tudatosan, hogy elengedd a régit, és helyet csinálj az újnak!

A workshopot vezeti: Pavanjeet Kaur/Kormos Éva, 2.szintű kundalini  jóga és Leadership and Success oktató. A kundalini jóga függőségekkel foglalkozó ágát a Mastering the Addictive Personality (UK) és SuperHealth (USA) tréningeken tanulta. Tart csoportokat a függőség témakörében és önkéntesként oktat a Nyírő Gyula kórház addiktológiai osztályán, valamint az olaszországi San Patrignano rehabilitációs közösségben. 
A workshop előzetes tapasztalatot nem igényel, sem kundalini jógában, sem a pránajáma gyakorlásában. 
A műhely különlegessége, hogy a Sóker Sóbarlang ad neki otthont, így a gyakorlást egy sóterápiás teremben végezzük. A SÓKER Sóbarlangban lévő 23 tonna himalája só negatív iontartalmának és a porlaszott sópárának köszönhetően kevés ennél egészségesebb helyszínt lehet elképzelni a jóga gyakorlására. A levegőbe porlasztott himalája sópára érezhetően átmossa a légutakat, a jógában használt légzések segítségével így kitisztíthatjuk a teljes tüdőt, a hangulatos fényekkel megvilágítottsótéglák közt végzett gyakorlatok és a relaxáció után garantáltan úgy érzed magad, mintha kicseréltek volna.

Részvételi díj: 8500 ft


A korlátozott férőhely (max.16 fő) miatt előzetes bejelentkezés
szükséges.

Jegyek elővételben kaphatók a Sóker Sóbarlang és Relax
központban.

Jegyfoglalás: 06-1-312-16-46 vagy Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 
 

Összes dátum

  • 2019. Április 7., Vasárnap 09:00

Legfrissebb Hírek / Tudástár

Természetes napvédelem - szintetikus nap…

A napsugárzás napjainkra szinte közellenség lett. Sokan literszámra kenik magukra a naptejeket, holott az elmúlt évekb...

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár ZÖLDTURMIX a ZÖLD ÉLETERŐ! Green For Life! Zöldturmix a SóBárban Mi is a zöld turmi...

Miért fontos az egészség megőrzésében a …

Mindig jobb a bajt megelőzni, mint a megtörtént rossz után kapkodni, próbálkozni. Bár a megelőzés fontosságát már a nyug...

Kapcsolat

Sóker Kristálysóbarlang és Sóterápiás szaküzlet

Cím: 1066 Budapest, Mozsár u. 7.
Telefon és fax: +36 1 312-1646
Email: info(kukac)soker.hu

Nyitvatartás:      

H-P: 10-20 óráig
  Sz: 10-16 óráig

  Nézze meg másik két weboldalunkat is!

Sóker - só webáruház

Sótégla - sóbarlang építés, sódekoráció

 

Sóbarlang a Facebookon