18:30 - Hatha Flow jóga
| Kategória | Hatha Flow Jóga |
|---|---|
| Dátum | 2019. December 3., Kedd 18:30 |
| Hely | Budapest, Mozsár utca 7, 1066 Hungary |
| Telefon | +36 1 312-16-46 |
| Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. |
HATHA FLOW JÓGAÓRÁK A VÁROS LEGSZEBB SÓBARLANGJÁBAN
A hatha flow órákon a klasszikus jóga eszköztárának ászanáit és a modern mozgásterápiák gyakorlatait fűzzük fel egy áramló láncolatba. A 90 perces órák során a kényelmes nyújtózásoktól, átmozgatásoktól haladunk fokozatosan a lenduletesebb és erőteljesebb gyakorlatok felé, majd ismét lassulni kezdünk, amíg meg nem érkezünk a megérdemelt relaxációig.
A jóga gyakorlásának pozitív hatásai:
- Növekvő erő, hajlékonyság, a testtartás és testtudat javulás;
- Kiegyensúlyozottság, nyugalom, energikusság;
- Figyelem és tudatosság;
A jógaórákra bárki csatlakozhat nemtől, kortól, erőnléttől függetlenül. Ha bármilyen betegséged van, legyen az kisebb rándulás, vagy épp gerincsérv, óra előtt jelezd, hogy figyelembe tudjam venni az órán.
Időpontok:
A jóga és a himalája só
A SÓKER Sóbarlangban lévő 23 tonna himalája só negatív iontartalmának és a porlaszott sópárának köszönhetően kevés ennél egészségesebb helyszínt lehet elképzelni a jóga gyakorlására. A levegőbe porlasztott himalája sópára érezhetően átmossa a légutakat, a jógában használt légzések segítségével így kitisztíthatjuk a teljes tüdőt, a hangulatos fényekkel megvilágított sótéglák közt végzett gyakorlatok és a relaxáció után garantáltan úgy érzed magad, mintha kicseréltek volna.
Mennyibe kerül egy alkalom?
Kedd: 18:30 - 20:00
- 1 alkalom: 2500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 11500 Ft
- 10 alkalmas bérlet: 22000 Ft
Összes dátum
- 2019. December 3., Kedd 18:30