Orrmosás

Mi az az orrmosás?

Az orrmosás egy ősi Indiai módszer, melynek célja a légzés felszabadítása az orrjáratok sós vízzel való átöblítésével. Az orrjáratok teljes átmosása a közlekedőedények elvén alapszik. Az orrmosással nem csak az orrjáratokat, hanem az arc- és homloküreget is átöblítjük.

Mire jó az orrmosás?

  • arcüreg - homloküreg gyulladás
  • krónikus nátha
  • orrjárat kisebesedése, varasodása
  • felsőlégutak akut megbetegedése
  • szénanátha esetén legalább naponta kétszer, kezdetben akár óránként is, öblítsük orrunkat

Hogy mossunk orrot?

Nézze meg videónkat az orrmosásról!
Készítsen egy 1% -os sóoldatot, azaz 1gramm himalája sót oldjon fel 100 ml langyos vízben. (Vagy a telítetett, 26 %-os sóoldatból vegyen ki egy fecskendővel 10 ml-t és tegye 250 ml langyos vízbe.)
Ez a sókoncentráció megegyezik a testnedveink sókoncentrációjával, ezért nincs maró hatása.
Töltsön meg egy orröblítésre alkalmas edényt (Neti-kanna) az elkészített 1% - os sóoldattal.
A mosdókagyló fölé hajolva helyezze az kanna csőrét az egyik orrnyílásba. Hajtsa a fejét előre és oldalra. Engedje a sóoldatot az egyik orrnyíláson befolyni és a másikon kifolyni. Ha az orr el van dugulva, akkor hagyjuk az oldatot ugyanazon az orrnyíláson kifolyni. Végezze el az öblítést mindkét oldalon. Az orröblítés alatt a száj lehetőleg legyen nyitva.
Az orröblítést naponta többször is végezhetjük!

 

 

 

 

 

Legfrissebb Hírek / Tudástár

Természetes napvédelem - szintetikus nap…

A napsugárzás napjainkra szinte közellenség lett. Sokan literszámra kenik magukra a naptejeket, holott az elmúlt évekb...

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár ZÖLDTURMIX a ZÖLD ÉLETERŐ! Green For Life! Zöldturmix a SóBárban Mi is a zöld turmi...

Miért fontos az egészség megőrzésében a …

Mindig jobb a bajt megelőzni, mint a megtörtént rossz után kapkodni, próbálkozni. Bár a megelőzés fontosságát már a nyug...

Kapcsolat

Sóker Kristálysóbarlang és Sóterápiás szaküzlet

Cím: 1066 Budapest, Mozsár u. 7.
Telefon és fax: +36 1 312-1646
Email: info(kukac)soker.hu

2020. augusztus 14-15-én (pénteken és szombaton) üzletünk és a sóbarlang zárva tart. 

Nyitvatartás:      

H-P: 10-20 óráig
  Sz: 10-16 óráig 

Május 18-tól üzletünk és a sóbarlang nyitvatartása az alábbiak szerint módosul:

H-P: 10-18 óráig

Sz: 10-13 óráig

Nézze meg másik két weboldalunkat is!

Sóker - só webáruház

Sótégla - sóbarlang építés, sódekoráció

 

Sóbarlang a Facebookon