Waitankung Csikung

Waitankung Csikung - Tradicionális Kínai Energetizáló Torna

2018. Április 7-én szombaton 9:00 től kezdő és újrakezdő Waitankung Chi-Kung tanfolyam indul.

Időpontok: április 7., 14., 21., 28.-án és május 5.-én szombatonként 9:00-10:00 ig.

Költségek: 15000ft / 5 alkalom

A WAITANKUNG CSIKUNGRÓL

A Csikung a hagyományos kínai gyógyászat és egészségmegőrzés legősibb eleme, mely egyedülálló módon egyesíti a mentális koncentrációt, a légzéstechnikát és a testmozgást.

A több ezer éves múltra visszatekintő, kiérlelt holisztikus egészségmegőrző gyakorlatok a Sóbarlang magas negatív ion koncertrációjú, kristálysó párával dúsított közegében, a nagy mennyiségű kristálysó test-azonos biorezonanciája által kiegyenlített energetikájú és stresszoldó színterápiás sótégla-világítással rendelkező helységben történnek.

Hogy pontosan mit takar e szerteágazó gyógyászati rendszer elnevezése?

csikung kinai irasjegye

Csi (balra a képen) = levegő, életerő, univerzális életenergia

Kung = tartós erőkifejtés, munka, gyakorlás

Csikung = az életenergia tudatos művelése és fejlesztése, mely egyesíti a mentális koncentrációt, a légzéstechnikát és a testmozgást

A Csikung évezredes múltja során számos irányzata fejlődött és érlelődött ki.

A Sóbarlang jótékony közegében a Waitankung Csikung irányzat gyakorlatai szerint folynak az órák.

A Waitankung Csikung egészen 1976-ig titokban őrzött, tudatosan kifejlesztett mozgássorozatokból álló, békés taoista kung fu, mely egyedülálló módon egyesíti a gimnasztika, a gyógyítás és a meditáció elemeit. A rezgető mozgáselemekkel és légző gyakorlatokkal energiát termel, melyet aztán koncentráltan hasznosít az akupunktúra-pontok masszírozásával.

Min alapszik a Csikung egészségmegőrző hatása?

Az élőlények életfolyamatainak egyensúlyát a meridiánokon, energiacsatornákon folyó életenergia, a csi biztosítja. Ha az egyensúly felborul, hiány vagy többlet lép fel, a test védekezőrendszere felborul és betegségekre leszünk fogékonyak. A távol-keleti gyógymódok közül a már Európában elismert akupunktúrával és akupresszúrával is a csi áramlását harmonizálják, és ezzel serkentik a szervezet öngyógyító erejét. A különböző csikung-gyakorlatok az életenergia (csi) keringését (kung) szolgálják.

Természetes rezgések

A keleti ember megfigyelései szerint az élőlények állandóan energiát termelnek.

A kismadár például állandóan verdes a szárnyával, vagyis állandóan vibrál és energiát termel.

A waitankung csikung mozgássora is a természetes vibrációra épül.
A bevezető gyakorlatok után következnek a rázó-, vibrációs gyakorlatok, végül az akupresszúrás pontok masszírozása, amellyel a megtermelt energiát egyenletesen eloszlatjuk a testben.
Az „összerázás” során fölvesszük a kapcsolatot környezetünk rezgéseivel.

A rezegtetés segítségével…
  • a belső energiát aktiváljuk a testben, ezáltal a belső szervek feltöltődnek életenergiával
  • a vér- és az energiaáramlás fokozódik és harmonizálódik az egész szervezetben
  • a gyakorlat végén általános a jó közérzet és a frissesség
  • az izmaink ellazulnak, és felszabadító, relaxáló hatással van az idegrendszerünkre is
  • megszabadulhatunk a zavaró gondolatoktól. A kellemetlen gondolatokat az ember a szó szoros értelmében ki- és lerázza, ugyanakkor önmagát felrázza, túlviszi a fix, zavaró gondolatkörön

Hogyan segíti a Csikung az energia áramlását?

 

  • Nagy hangsúlyt fektet az izmok tudatos feszítésére és ellazítására
  • Intenzíven hat mind a 360 ízületünk mozgékonyságára. Az állandó, finom, kíméletes rázás szinte megnyitja az ízületeket, óvatosan lazítja, oldja a merevségüket. A csi így újra akadálytalanul áramolhat az ízületekbe, ettől pedig azok jobban működnek. Segítségével az ízületi kopást hatékonyan megelőzhetjük
  • A légzéssel egybekötött ritmikus rázás hatására a testünk blokkolt régiói megnyílnak
  • Az elmélyült légzés, valamint az egyenes testtartás kitágítja a mellkast, a tüdő több levegőt képes befogadni, ennek köszönhetően a vitalitás növekszik
  • A láb és a kéz ízületeiben a jin és a jang energia fontos átkapcsolóhelyeit találjuk. Ezért az ízületek rázásával járó gyakorlatok elősegítik, hogy a jin energia janggá alakuljon – és fordítva
  • A Waitankung Csikung erőteljesen támogatja és fejleszti a jobb és a bal agyfélteke, valamint a két testfél képességeit, szimmetriáját, javítja a koordinációt. Az egyenes tartás és az állandó megfigyelés révén korrigáljuk a törzs tartáshibáit, ami a szervezet mélyebb régióira is kihat
  • Az ízületek állandó ide-oda mozgásakor a véredények gyors váltásban húzódnak össze és lazulnak el, az így felfrissült, új életenergiával telített vér táplálja, fiatalítja a szervezetet, és serkenti az anyagcsere folyamatokat

Összességében elmondhatjuk, hogy a gyakorlatok hosszú távú, rendszeres végzése visszasegít természetes testi-lelki-szellemi egyensúlyunk felé, betegségeink kellemetlen tünetei egyre ritkábban fordulnak elő és az idő legnagyobb részében egészségesen, jó közérzetben létezünk.

Konkrétan milyen problémákra jó?

  • Hasznos gyógymód a legelterjedtebb krónikus betegségeknél, így ízületi bántalmak, stressz, idegesség, magas vérnyomás, emésztőszervi panaszok, vérkeringési zavarok, fáradékonyság, súlyszabályozás, szexuális problémák, allergikus diszpozíció esetén
  • Természetesen itt a megelőző orvosi diagnosztika és tanácsadás szükséges. Előfordul, hogy a Waitankung egyedül is eredményes, de mint additív, a gyógyulást elősegítő módszer, elsőrangú

A Waitankung Csikung további előnye, hogy semmiféle előképzettséget, „ügyességet” nem igényel, idősebb korban is könnyedén elsajátítható. Nem kell hozzá semmilyen felszerelés és hosszú távon nagyon eredményes befektetés, ha rendszeresen gyakoroljuk.

A Sóbarlang különleges és egyedülállóan hatékony közeg a légzéssel egybekötött egészségmegőrző mozgásformák számára, így a csikung gyakorlatok hatékonysága is növekszik.

Szeretettel várjuk Csikung tanfolyamunkra!

Bejelentkezés!

Legfrissebb Hírek / Tudástár

Természetes napvédelem - szintetikus nap…

A napsugárzás napjainkra szinte közellenség lett. Sokan literszámra kenik magukra a naptejeket, holott az elmúlt évekb...

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár

Megnyílt a Sóker ZöldTurmix Bár ZÖLDTURMIX a ZÖLD ÉLETERŐ! Green For Life! Zöldturmix a SóBárban Mi is a zöld turmi...

Miért fontos az egészség megőrzésében a …

Mindig jobb a bajt megelőzni, mint a megtörtént rossz után kapkodni, próbálkozni. Bár a megelőzés fontosságát már a nyug...

Kapcsolat

Sóker Kristálysóbarlang és Sóterápiás szaküzlet

Cím: 1066 Budapest, Mozsár u. 7.
Telefon és fax: +36 1 312-1646
Email: info(kukac)soker.hu

Nyitvatartás:      

H-P: 10-20 óráig
  Sz: 10-16 óráig

Nézze meg másik két weboldalunkat is!

Sóker - só webáruház

Sótégla - sóbarlang építés, sódekoráció

 

Sóbarlang a Facebookon